Mariana Costa
O autônomo sem CNPJ contribui para o INSS como contribuinte individual e pode escolher entre dois planos: o plano normal, com 20% sobre a renda declarada (entre o salário mínimo e o teto do INSS), que dá direito a todos os benefícios, inclusive a aposentadoria por tempo de contribuição pelas regras de transição e benefícios acima do mínimo; e o plano simplificado, com 11% sobre o salário mínimo, que em 2026 dá R$ 178,31 por mês, mas limita a aposentadoria ao valor de um salário mínimo e não permite a aposentadoria por tempo de contribuição. O pagamento é feito por guia (GPS) até o dia 15 do mês seguinte. Quem presta serviço a empresas tem 11% retidos por elas, que contam como contribuição.
Os planos de contribuição
| Plano | Alíquota | Valor em 2026 | O que garante |
|---|---|---|---|
| Normal | 20% sobre a renda declarada | De R$ 324,20 (sobre R$ 1.621) até 20% do teto | Todos os benefícios, com valor proporcional às contribuições |
| Simplificado | 11% sobre o salário mínimo | R$ 178,31 | Aposentadoria por idade de um salário mínimo, auxílios e pensão no mínimo |
| MEI (comparação) | 5% do salário mínimo dentro do DAS | R$ 81,05 | Benefícios no valor mínimo. Veja DAS do MEI |
Salário mínimo de 2026: R$ 1.621. O teto do INSS é atualizado todo ano; confira o valor vigente no site do INSS.
Quanto pagar no plano normal
contribuição = renda declarada × 20%
Um autônomo que fatura cerca de R$ 4.000 por mês e decide contribuir sobre esse valor paga 4.000 × 20% = R$ 800. Contribuindo sobre o mínimo, pagaria R$ 324,20, mas a aposentadoria futura tenderia ao valor mínimo. A escolha da base é um planejamento: mais contribuição hoje, benefício maior depois.
Quando o autônomo presta serviço a empresas
A empresa que contrata um autônomo retém 11% do valor pago (limitado ao teto) e recolhe ao INSS. Essa retenção conta como contribuição. Se no mês as retenções não chegarem ao mínimo, o autônomo complementa por conta própria. Se ultrapassarem o teto, não precisa contribuir mais. Veja RPA.
No mês, uma empresa pagou R$ 1.000 e reteve R$ 110. Para chegar à contribuição sobre o mínimo, falta contribuir sobre R$ 621 (1.621 − 1.000) a 20%: R$ 124,20.
Como pagar
- Tenha o número do NIT/PIS (o mesmo do CPF em muitos casos atuais).
- Gere a guia pelo aplicativo ou site Meu INSS ou pelo sistema de acréscimos legais da Receita (SAL), escolhendo o código do plano e a competência.
- Pague até o dia 15 do mês seguinte (se não for dia útil, no próximo dia útil).
- Guarde os comprovantes e confira no extrato do CNIS.
Há a opção de pagamento trimestral no plano simplificado. Pagamentos em atraso têm juros e multa e podem não contar para carência se feitos depois de perder a qualidade de segurado.
Migrar do plano simplificado para o normal
Quem contribuiu com 11% e depois quiser contar esse período para aposentadoria por tempo de contribuição ou para benefícios acima do mínimo pode complementar a diferença de 9%, com juros, para cada mês.
Autônomo ou MEI?
Se a sua atividade é permitida no MEI e o faturamento cabe no limite, o MEI costuma ser mais barato: o DAS inclui o INSS e você ainda emite nota fiscal. Veja como abrir MEI, aposentadoria do MEI e limite de faturamento.
Coloque o INSS no seu preço
A contribuição ao INSS é um custo fixo do autônomo. Some ao cálculo do valor da sua hora com a calculadora de valor hora.
Qualidade de segurado e carência: não deixe de pagar
Dois conceitos decidem se você terá direito a um benefício quando precisar: a qualidade de segurado e a carência.
- Qualidade de segurado: é estar coberto pelo INSS. Quem para de contribuir mantém essa proteção por um período de graça, em regra de 12 meses para o contribuinte individual, que pode ser maior em situações previstas em lei, como para quem já tem mais de 120 contribuições sem perder a qualidade de segurado.
- Carência: é o número mínimo de contribuições exigido para alguns benefícios. Em regra, 12 contribuições para o auxílio por incapacidade temporária, 10 para o salário-maternidade da contribuinte individual e 180 para a aposentadoria por idade.
Contribuições pagas em atraso, depois de perder a qualidade de segurado, podem não contar para a carência. Quem fica meses sem pagar e paga tudo de uma vez só ao adoecer pode ter o benefício negado. Pagar em dia é a única forma segura de estar protegido.
Algumas práticas ajudam o autônomo a não falhar:
- Programe o pagamento automático ou um lembrete para todo dia 10.
- Separe o valor do INSS assim que receber, como um custo fixo. Veja reserva de caixa.
- Consulte o extrato do CNIS no Meu INSS a cada seis meses e corrija falhas cedo.
- Guarde os comprovantes e os RPAs de serviços prestados a empresas.
As regras previdenciárias têm exceções e mudam com o tempo. Em caso de dúvida sobre um benefício específico, consulte o INSS ou um especialista.
Perguntas frequentes
O que é qualidade de segurado?
É a condição de estar coberto pelo INSS; ela é mantida por um período de graça depois que você para de contribuir.
Quantas contribuições preciso para o auxílio-doença?
Em regra, 12 contribuições de carência, com exceções previstas em lei.
Posso pagar o INSS atrasado?
Pode, com juros e multa, mas pagamentos feitos depois de perder a qualidade de segurado podem não contar para a carência.
Quanto o autônomo paga de INSS em 2026?
No plano simplificado, R$ 178,31 (11% do salário mínimo); no normal, 20% da renda declarada, a partir de R$ 324,20.
Qual a diferença entre o plano de 11% e o de 20%?
O de 11% limita os benefícios ao salário mínimo e não dá aposentadoria por tempo de contribuição; o de 20% dá acesso a todos os benefícios.
Qual o prazo para pagar o INSS do autônomo?
Até o dia 15 do mês seguinte à competência.
Retenção da empresa conta como contribuição?
Sim. Os 11% retidos pela empresa contam para o autônomo.
Posso mudar de 11% para 20%?
Sim, a qualquer momento para as próximas contribuições, e é possível complementar os meses anteriores.
Vale mais a pena ser MEI?
Se a atividade é permitida e o faturamento cabe no limite, geralmente sim.
Fontes para conferir
Os exemplos deste guia são estimativas. Para confirmar valores e regras atuais, consulte:
